Träningarna i veckan
Den här veckan har vart lite hackig eftersom det vart flera spelares studentvecka. Jag själv missade måndagsträningen pga jobb, tisdagens spenderades först i gymmet där jag, Frida och Sara tog ikapp fystesterna. Väldigt roligt och vi pushar på varandra väldigt mycket. Sen blev det handboll och lite mer styrka. Onsdagen var det väldigt tunn trupp så vi hade en ganska flummig men väldigt väldigt jobbig träning med mycket spring i bena. Vi avslutade med lite bålstyrka innan vi hade en kort paus där vi rörde oss bort mot gymmet för att vara med på en timmas boxfys. Det var ett gäng trötta tjejer efteråt vill jag lova! Torsdagens träning var på gymmet med Simon, frivändningar till döds känns det som. Speciellt Kim gillar när vi ska göra djupa knäböj på det ;)
I helgen har vi ett pass från Malin som vi ska köra själva :)
Skara HF A-trupp
Truppen inför säsongen börjar spikas, som nämnt tidigare så är Lollo klar, men vi har oxå fått behålla stora delar av laget vilket är det allra bästa.
Flera viktiga pusselbitar är klara - såsom vår bästa målskytt, Frida Mörk. En grymt duktig tjej med ett lurigt skott, hög fart och bra spelsinne. En av våra allra viktigaste spelare. En intervju med Frida hittar ni här: http://www.laget.se/SkaraHF/News/2337483/Basta-malskytten-fortsatter-i-lila
Även våra duktiga målvakter har förlängt. Vi har ett riktigt bra målvaktspar med Stabila och lugna Sara Eriksson som har en riktigt fin teknik och talangfulla Ellen Wallander som har landslagsrutin och som räddat många matcher åt oss. Här kan ni läsa om våra målvakter http://www.laget.se/SkaraHF/News/2337481/Klart-Malvaktsduon-blir-kvar
Vår galna underbara Frida Strand har oxå förlängt, Frida har blivit kontaktad av andra klubbar och de har verkligen ryckt hårt i henne. Men hjärtat sa Skara HF och hon skrev på för oss! Frida är en viktig spelare för oss, hon är stenhård och halvt galen. Eftersom vi spelar på samma position så tränar vi väldigt många övningar ihop och jag går ifrån varenda träning med nya blåmärken. http://www.laget.se/SkaraHF/News/2337487/Publikfavoriten-stannar
Här skriver Frida på!
Snurriga Kim Kavsjö är också klar! Kim är en spelare med hög fart och många luriga genombrott. Väldigt oberäknelig och hon betyder väldigt mycker för vårt spel. Kim tränar riktigt bra i sommar och jag tror att hon kommer vara ännu bättre i år!
Även Jennie Brodén är klar. Jennie är yngst i laget och hon har väldigt mycket talang. En väldigt envis och ambitiös tjej som jag tror kommer blomma ut i år om hon får vara skadefri. Framför allt framåt har hon en förmåga att vrida och vända runt och forcera in bollen i mål. http://www.laget.se/Alag/News/2216504/Yngsta-seniorspelaren-forlanger
Anna Hedin är en riktigt duktig kantspelare som är väldigt säker i läget. Hon är snabb och stenhård. Det gör ont att möta Anna! Det märks att hon har elitserierutin med hennes inställning, rutin och sätt att spela. Anna är oxå den som är starkast i gymmet! http://www.laget.se/Alag/News/2197197/Elitmeriterad-forlanger
Vår viktiga lagkapten Mikaela Skogsberg var bland de första som skrev på. Hon drog av korsbandet i början av säsongen så hon har en bit kvar av sin rehab. Men när Mikki är tillbaka så har vi en stark försvarsspelare med en sjujäkla attityd. En tjej som är en riktig förebild. http://www.laget.se/Alag/News/2186732/Klart-Skogsberg-fortsatter
Även unga Felicia Flink är klar. Felicia är en riktig pangpangskytt och det smäller rejält när hon skjuter. Felicia gjorde säsongen som gått sin andra säsong på A-lagsnivå pch utvecklades något enormt. Tyvärr har en knäskada satt käppar i hjulet nu senaste månaden. Förhoppningsvis så är det något Felicia tar sig snabbt igenom. http://www.laget.se/SkaraHF/News/2337488/Flink-fortsatt-lila
Jag har även förstått det som att Elin Ottosson är klar. Elin är en fartfylld spelare som skjuter, springer igenom och har ett riktigt kvickt genombrott. Elin spelade halva säsongen och åkte sedan iväg för att utforska Asien. Kom hem lagom till sista seriematchen och eftersom vi hade mycket skador och en tunn trupp fick hon hoppa in och stötta upp. Hon var nog den enda som var glad att vi fick spela kval! Än har ingen intervju kommit upp med Elin, men här är en strax efter hon kom hem. http://www.laget.se/SkaraHF/News/2337463/Islossning-fran-Ottosson
Även jag, Therese Strand, har ju såklart förlängt mitt kontrakt. Jag är en ettrig mittsexa med en massa envishet. Har spelat mycket bakåt den här säsongen och jag tror att det gör ganska ont att möta mig. http://www.laget.se/Alag/News/2185988/Officiellt-Therese-Strand-forlanger
Sen har vi några tjejer till som fortfarande funderar och jag hoppas verkligen att dem skriver på för som det ser ut nu så är truppen ganska tunn. Förhoppningsvis är allt klart i augusti och då kanske några nya ansikten dyker upp. Jämför man med många andra lag i allsvenskan så har vi inte värvat särskilt mycket, men jag tror väldigt starkt på den trupp vi har. Men har ni några spelsugna spelare så tipsa gärna om oss, vi behöver all bredd vi kan få ;)
Förra årets trupp
Student
Igår var vi ett helt gäng som firade våra fina studenter i laget. Jag jobbade så jag missade tyvärr utspringet, men jag kom efter mycket om och men till mottagningarna. Tjejerna var verkligen lyckliga och det bara lyste glädje om dem! Det blev mycket mat och fika överallt och vi var alla proppmätta efteråt! Tyvärr blev dte ju väldigt kort hos allihopa eftersom vi hade fem fina studenter att besöka. Hoppas ni hade en fantastisk dag och ett stort GRATTIS till er Julia, Alida, Sara, Sara och Ellen <3
Här får ni en bildbomb!
Bilder från bötesfesten
Jag lovade ju att det skulle komma bilder, bättre sent än aldrig eller hur? De här är tagna med Sara systemkamera och det var därför det dröjde så innan jag fick tag på dem! En rolig kväll med mycket skratt och bus med världens härligaste tjejer!
Nyheter
Ja, det händer saker i truppen! Eller ja, nyheter är det väl inte så egentligen. Men det var nytt för ett tag sen ;)
Vi har eventuellt några värvningar till på gång, ett par riktigt bra tjejer var och provtränade i onsdags och en signatur från var och en där skulle verkligen höja oss. Träningen i onsdags var grym med härlig fart och attityd!
Men vad är egentligen klart för vår del då? Om vi börjar med den tråkiga delen, förlusterna.
Arijana Perisic - Kroppskultur
Arres kontrakt bröts ju redan i våras efter att alla delar inte uppfyllts. Men nu är det klart att hennes nya klubbadress alltså blir Kropps. Arre är en stark skytt som skjuter hårt och ofta. En spelare med stor potential men som kanske inte riktigt passade fullt ut i vårt spel. Ska bli spännande att se hur hon utvecklas i Uddevalla! Lycka till Arre!
Lina Säll - Borlänge
Härliga Polis-Lina som vi hade till låns efter Jul flyttar ju tillbaka hem till Borlänge. En duktig vänsterhänt kant som gav oss en större bredd i vårt spel. Säker i läget, stark och med en otrolig vilja! Vi visste ju att hon bara var utlånad, men ändå tråkigt att inte ha henne kvar. Vi saknar dig Lina, du är alldeles för bra för o spela i Borlänge ;)
Lisa Leijon - slutar
Lisa ska börja plugga i Stockholm och lägger skorna på hyllan. En lurig högerhänt högersexa son lyckas göra mål när ingen annan kan. Sjukt bra och stabil bakåt. Känns tungt att hon slutar, inte bara som handbollsspelare utan det är också en fantastiskt mysig tjej som är nära vän till många i laget.
Julia Boby - Kina
Julia lämnar oss i ett år för att spendera det i Kina dit familjen flyttar ett år. Julia är en stark skytt som under säsongen haft problem med sitt knä. Nu är planen att hon åker till Kina och rehabar och bygger sig starkare än någonsin och sen kommer du tillbaka och gör ditt livs bästa handbollsäsong. En mysig tjej som sprider mycket skratt!
Tomas Ljungqvist - flyttar
Bästa Tjompe har flyttat till Tjeckien med sitt dumma miltärjobb! :( En härlig prick som tränat våra målvakter i flera år nu och sitter på stora handbollskunskaper. Han har oxå lagt ner mycket tid på vårt individuella spel och det är tack vare honom som jag fått ordning och tillbaka mitt tuffa sökra försvarsspel. Vi kommer sakna dig Tjompe!
Men nu till lite roliga nyheter! Stora delar av truppen har skrivit på och är klara för nästa säsong! Som jag nämnde så har vi en del som provtränat, men ett nyförvärv har vi, och det är ett starkt kort!
Lovisa Henriksson - Ny från Skövde HF
Lollo kommer direkt från Elitserien och det märks på hennes fart och attityd. I Skövde spelade hon kant, men vill nu ta steget ut på 9m och kommer till oss för att göra det. Sjukt härlig tjej med massa fart och energi och hon har redan börjat sprida en härlig stämning i truppen. Hon och Anna krossar varandra på styrketräningen och slänger på vikter som vi andra bara kan drömma om! (Märks att det är dem två som har elitserierutin! ;)
Lollo kommer göra många viktiga mål för oss och ger vårt spel ytterligare en dimension. Hennes fart och inställning passar perfekt i vårt spel! Hon är bästa kompis med Kim, undrar hur mycket hon har med övergången att göra ;)
http://www.youtube.com/watch?v=QclYtFGUzhg - En intervju med Lovisa precis när hon skrivit på för oss!
Semester
Hej!
Ledsen för lång frånvaro, skyller helt klart på att jag vart på semester. En vecka på Rhodos var välförtjänt för kropp och huvud. Däremot var det inte alls bra för försäsongsträningen. Oj oj, mkt lathet den veckan alltså, men nu så! Nu är jag tillbaka och försöker träna ikapp det. Tappade inte så farligt mycket ändå känns det som. Jag är inte den enda som vart bortrest utan ytterligare två gäng har vart iväg. Målisarna har vart på Malta och ett annat gäng var i Alanya. Så gänget som vart hemma har starkt tränat på i tunn trupp. Men nu är vi alla hemma och tränar i färgglada tröjor och mäter vem som är brunast.
Försäsongen är verkligen igång på riktigt nu, fysträningen är inte nådig och vår tränare i tyngdlyftningen säger bara "Lägg på mer vikt". Axlarna värker av alla frivändningar och flåsorna i händerna är blodiga. Det ska vara tufft att spela handboll. Imorgon är det Malinträning som gäller klockan 10.00 i Axvall, sjukt rolig och jobbig träning där vi bara jobbar med vår kropp som vikt. Träning som är ny för i år som jag verkligen tror kommer göra nytta.
Blodiga blåsor efter frivändningar - älskade försäsong!
